HRV自律神經檢查

目前醫療用自律神經檢測最常見的是測量「心率變異性(heart rate variability」,簡稱HRV。HRV的重要性最早是由心臟科醫師發現,數值愈差,未來罹患或死於心血管疾病的機率愈高。許多醫學研究證實這些數據跟某些疾病、症狀有相關,許多大型醫院與健檢中心會將自律神經檢測當作篩檢工具,讓看似健康的人評估看看是否需要注意什麼。

自律神經失調的症狀:

頭暈、頭痛、口乾舌燥、心悸、容易冒汗、胸悶、噁心、肌肉緊繃、肩頸痠痛、呼吸困難、喉嚨異物感、手抖、四肢麻痺、胃脹、打嗝、便秘或腹瀉、失眠、頻尿等等,只要身體檢查沒有發現具體的病因(例如心電圖及心臟超音波檢查正常),都可能是自律神經失調所造成的。

規律作息、改善失眠、運動、均衡飲食、釋放內外壓力等等方法,可幫助改善自律神經.想要找出正確病因,可配合功能醫學檢測,切記不要只採取治標不治本的藥物性治療,對於潛在的身心疾病,使用適當的保健品,調節神經內分泌,才能達到最大的功效。